各位對於孕婦按摩存著什麼印象呢？
令和村-日式整骨整体得服務項目不只是處理職業病、運動傷害和矯正整復,其中很受媽媽們歡迎的就是孕婦按摩和產後骨盆調理.
在介紹產後骨盆調理之前,更重要的是孕期的身體護理.
為了要趕緊解救辛苦的懷孕媽咪們,小編先告訴大家關於孕婦按摩的疑慮和好處囉!!
最近好多位新手媽媽來調理產後的骨盆,因為渡邊老師都會很清楚地尋問症狀和懷孕過程.
一聊之下這些新手媽媽們都很驚訝:「孕婦可以按摩喔??你們這裡也有孕婦按摩喔??」
小編聽了甚是驚訝,反問:「孕婦不能按摩嗎??」
原來,在台灣普遍存有孕婦不能隨便按摩的觀念,而這些媽媽們許多也因孕期中身體痠痛難忍,而去許多養生會館希望能尋得一絲放鬆,但全都被拒絕了!!!!
蝦咪!?小編有3個女兒,打從懷孕第一胎起,身體只要稍微有些痠痛,或到後期有時腳抽筋,就會立刻向渡邊老師求救,幫我按摩啦!!
我3胎都是在日本生的,日本是提倡孕婦要多多按摩的啊!!
那麼日本的觀念是甚麼呢?
我們來解說孕婦按摩的好處:
1.舒緩孕期中之肩頸僵硬腰酸背痛或關節痛等不適
媽媽們回憶一下懷孕時挺著那重達10公斤的肚子,男人們也把10公斤的米綁在肚子上體驗看看,是不是整個腰桿向前快挺不直了呢?
孕媽咪們細細的腰必須撐起這~麼重的肚子,整個腰桿向前造成腰痛,然後重量級的腹部拉扯著肩頸,漸漸地肩頸也跟著僵硬痠痛,兩隻腳必須支撐上半身的重量,腿也跟著痛起來...
因為重重的肚子無法自由翻身,每次翻身眼睛就會睜開,睡眠品質不好,或麻煩懶得翻繼續睡,一覺到天亮整個身體更是僵硬(睡覺時翻身的目的就是防止僵硬啊!)
早上起床疼痛難忍.尤其到後期,這症狀越來越明顯,越來越難忍耐,心中就會浮現:「超級想去按摩的啦‼」
到了坊間的養生會館,他們不受理.即使他們願意接受,那也是輕撫,沒有療效的.
去了SPA附設的孕媽精油按摩,因為也是表層,燈光美氣氛佳的芳療,只能心情放鬆,當下或許很舒服,但疼痛症狀是無法改善的.
請家人按,因為不是專家,效果也不佳.
不懂醫學,只是跟著師傅學技術的人,不知道人體構造不知道痛點,怕風險也不敢加強.
「難道就要這麼忍受到生產那刻？BABY出生之後,緊接而來地是餵奶換尿布安撫...一連串的勞動啊!!」
這些疼痛只能靠著深層肌肉按摩來獲得改善
因為每天必須挺著重重的肚子工作做家事,疼痛是一直存在著,與這疼痛長期和平相處,只有以定期按摩保養之方式來解決.
覺得快痛起來了,即前來按摩保養,才能有效防止更惡化嚴重.
2.改善水腫
懷孕期間因沉重的肚子壓迫下半身而血液循環變差, 又受賀爾蒙影響體內水分增加,因為要供給胎兒血液,母體本身也必須大量造血,這時因為突然的身體變化,腎臟功能來不及趕上這變化,便容易引起水腫,尤其以雙腳最為明顯.
對於腳底腳踝小腿肚及大腿做淋巴按摩,改善僵硬的腿部之後,便能將下沉在腿部的液體往上疏通,改善腿部的水腫問題.
許多孕媽咪都是腫著雙腳來的,甚至痛到無法步行.
渡邊老師和小編要呼籲媽咪們：
「預防比較重要啊!!在水腫之前先來保養,就不會受這折磨了!!」
3.放鬆身心,有益胎兒
經過專業孕媽咪按摩的療程後,疼痛獲得改善,新陳代謝及血液循環功能變好,身心放鬆之後不緊張煩躁,有助提升睡眠品質.
所謂母子連心,媽媽心情好,對BABY自然是好,這也是所謂的胎教啊
另外,按摩可溫熱身體,懷孕最忌諱母體冷到,雖然台灣幾乎一年四季天氣炎熱,但長時間處於冷氣房,不知不覺造成手腳冰冷,
媽媽們摸摸肚子和大腿,是不是有些涼涼的？
來令和村孕婦按摩之後,母體的疼痛獲得改善,新陳代謝血液循環功能佳,身心放鬆擺脫硬梆梆的身體進分娩室,是有助於安產的.
一切都好是順產的最大關鍵
以上是小編參考日本的醫生監修的孕婦情報所翻譯的文章.
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照片裡的這位8年級年輕媽咪是護理師,在台北上班.
經過介紹與推薦,利用放假回高雄探親期間來造訪我們.
在少子化的現在,稀有又貴重的孕媽咪
預產期在11月
按摩之後腰痛及腿部痠痛改善許多.
「如果人在高雄,就可以每星期都來按摩了!!」她說
要去搭高鐵時特地來向我們道別,BABY要在肚子裡健康住到足月喔!!
祝你們一切順利,等你們下次回高雄時再來嘿!!
渡邊啟介老師的柔道整復學系的授課內容是生理學、解剖學、外科學等,利用柔術原理來改善肌肉疼痛,
清楚地知道人體構造系統,知道那些穴道那些部分不能按摩,力道的強弱.
也有小編在旁協助,可聊聊懷孕育兒經驗,孕媽咪們可以放心安心地將身體交給我們保養．
在部落格自我介紹的文章中,寫到我們育有3個女兒,小編在懷孕過程中沒有水腫妊娠高血壓或妊娠糖尿病等問題,生產過程快速又順利.
一直覺得這真的是托渡邊老師的福!!
每次聽到媽咪們敘述著懷胎生產過程,很多媽咪因為第一胎留下的經驗而不敢再生第二胎,那真的很可惜,也很令人心疼.
人生最需要被呵護的階段,我們衷心希望每位媽媽以放鬆愉悅的心情迎接小BABY的誕生
日後回憶起或經驗分享時,不是以疼痛或恐懼居多.
偉大又辛苦的媽咪們,養兒育女持家是條漫長之路,有健康的身體才能照顧好家人,請妳們一定一定要理所當然地善待自己
爸爸們看了這篇文章,了解身為婦女之辛勞後,也請更加疼愛您的另一半吧!!
令和村-日式整骨整体與您一起解決孕期煩惱
只要您的狀況穩定,不論週數月份,想解決痠痛,信任我們的孕媽咪都可以來喔!!
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療程價目:
- 全身整骨整体(全身按摩+全身骨骼調整) 60分鐘 NT2200
- 全身整体舒筋(全身按摩) 50分鐘 NT1600
- 半身整骨整体(半身按摩+半身骨骼調整) 40分鐘 NT1600
- 半身整体舒筋(半身按摩) 30分鐘 NT1200
- 極致整骨整体(全身按摩+全身骨骼調整) 90分鐘 NT3000
- 極致全身整体舒筋(全身按摩) 80分鐘 NT2500
- 孕婦按摩 50分鐘 NT2200元
- 產後骨盆調理 40分鐘 NT1800
- 腹部胃腸按摩 10分鐘 NT400
- 頭皮臉部按摩 10分鐘 NT400
- 急性受傷處理+貼紮固定NT1000~
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